Quiabo à mineira (aperitivo)
Ingredientes:
1 kg de quiabo fresco;
01 caldo de carne;
01 cebola média grossamente;
01 pimenta dedo de moça bem picada;
01 colher de sopa de tempero completo;
02 colheres de azeite;
01 limão tahiti.
Preparo: tirar as pontas do quiabo e cortá-lo ao meio (pedaços grandes) e mergulha-lo na água com um pouco de vinagre. Deixar por meia hora e escorrer bem. Numa panela, em fogo médio, colocar o azeite, o caldo de carne (deixe fritar), o quiabo, a cebola, o tempero, a pimenta, espremer o limão e mexer até ficar macio. O segredo é jamais tapar a panela senão ele vai escurecer.
Você vai saborear o quiabo sem nenhuma baba que saiu na fritura dele.
Adalberto Borzi Junior - Betão
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